С 22 по 23 июня в МАУ «Спортивно-оздоровительном комплексе «Калининец» г. Екатеринбург состоялся летний Региональный фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся общеобразовательных учреждений, приуроченного к 10-летию ВФСК ГТО IV (12-13 лет) и V (14-15 лет) возрастной ступени.
На Фестивале участвовало 285 участника в составе 37 команд из 37 муниципалитетов. Фестиваль является отборочным на Всероссийский этап, который состоится в ФГБОУ «МДЦ Артек», пгт. Гурзуф, г. Ялта (Республика Крым), с 25/26 сентября по 15/16 октября 2024 года.
К участию допускались:
- победители и призеры I муниципального этапа Фестиваля, а также лица, являющиеся обладателями серебряного знака отличия;
- зарегистрированные на официальном сайте ГТО;
- в состав команды входить должны 8 участников:
1. 2 мальчика и 2 девочки – 12-13 лет IV возрастная ступень;
2. 2 мальчика и 2 девочки – 14-15 лет V возрастная ступень.
Нашу Каменскую дружину представляли: Егорова Юлиана (СОШ № 60), Трещина Ксения (КУГ), Муравьев Вячеслав (Лицей № 10), Зуев Максим (СОШ № 5), Карпова Екатерина (ЦО «Аксиома), Новосельцева Евгения (Лицей № 10), Шабалин Егор (Лицей № 10), Первушин Михаил (СОШ № 16).
Ребятам необходимо было выполнить такие испытания как:
- бег на 60 метров;
- бег на 1 500 м (IV возрастная ступень 12-13 лет);
- бег на 2 000 м (V возрастная ступень 14-15 лет);
- прыжок в длину с места двумя ногами;
- сгибание и разгибание рук из положения лежа (12-15 лет девочки и девушки);
- подтягивание из виса на высокой перекладине (12-15 лет мальчики и юноши);
- плавание 50 метров;
- стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, из электронного оружия, дистанция 10 метров;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
В рамках спортивной программы за два соревновательных дня наши земляки заняли 5 место. На строчку выше расположилась команда Асбестовского ГО, бронзу взяла команда Серовского ГО, серебро ГО Ревда, обладателями золото стала команда ГО Верхняя Пышма.
В личном первенстве стоит отметить Муравьева Вячеслава занявшего 2 место по IV возрастной ступени (12-13 лет). 
Так же в программу Фестиваля входила образовательная интеллектуальная игра, в которой наша команда проявила свою эрудицию, что позволило взять высшую ступень пьедестала. 
Благодарим всех участников за их целеустремлённость, силу воли и характера.
Спасибо организаторам за профессиональную подготовку соревнования!
С 22 по 23 июня в МАУ «Спортивно-оздоровительном комплексе «Калининец» г. Екатеринбург состоялся летний Региональный фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся общеобразовательных учреждений, приуроченного к 10-летию ВФСК ГТО IV (12-13 лет) и V (14-15 лет) возрастной ступени.
На Фестивале участвовало 285 участника в составе 37 команд из 37 муниципалитетов. Фестиваль является отборочным на Всероссийский этап, который состоится в ФГБОУ «МДЦ Артек», пгт. Гурзуф, г. Ялта (Республика Крым), с 25/26 сентября по 15/16 октября 2024 года.
К участию допускались:
- победители и призеры I муниципального этапа Фестиваля, а также лица, являющиеся обладателями серебряного знака отличия;
- зарегистрированные на официальном сайте ГТО;
- в состав команды входить должны 8 участников:
1. 2 мальчика и 2 девочки – 12-13 лет IV возрастная ступень;
2. 2 мальчика и 2 девочки – 14-15 лет V возрастная ступень.
Нашу Каменскую дружину представляли: Егорова Юлиана (СОШ № 60), Трещина Ксения (КУГ), Муравьев Вячеслав (Лицей № 10), Зуев Максим (СОШ № 5), Карпова Екатерина (ЦО «Аксиома), Новосельцева Евгения (Лицей № 10), Шабалин Егор (Лицей № 10), Первушин Михаил (СОШ № 16).
Ребятам необходимо было выполнить такие испытания как:
- бег на 60 метров;
- бег на 1 500 м (IV возрастная ступень 12-13 лет);
- бег на 2 000 м (V возрастная ступень 14-15 лет);
- прыжок в длину с места двумя ногами;
- сгибание и разгибание рук из положения лежа (12-15 лет девочки и девушки);
- подтягивание из виса на высокой перекладине (12-15 лет мальчики и юноши);
- плавание 50 метров;
- стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, из электронного оружия, дистанция 10 метров;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
В рамках спортивной программы за два соревновательных дня наши земляки заняли 5 место. На строчку выше расположилась команда Асбестовского ГО, бронзу взяла команда Серовского ГО, серебро ГО Ревда, обладателями золото стала команда ГО Верхняя Пышма.
В личном первенстве стоит отметить Муравьева Вячеслава занявшего 2 место по IV возрастной ступени (12-13 лет).
Так же в программу Фестиваля входила образовательная интеллектуальная игра, в которой наша команда проявила свою эрудицию, что позволило взять высшую ступень пьедестала.
Благодарим всех участников за их целеустремлённость, силу воли и характера.
Спасибо организаторам за профессиональную подготовку соревнования!
В рамках проекта «Движение первых» https://будьвдвижении.рф/ 20 июня Центр тестирования ГТО провели акцию « Встреча с Чемпионом и Знакомство с Талисманами ГТО» для детей с городского лагеря школы №5 на стадионе школы №20.
Все ребята проверили свои физические способности в гибкости и прыгучести,а также показали свои умения в силовом виде Комплекса ГТО -Сгибание и разгибание рук в упоре лежа!!!
С талисманами ГТО познакомились в процессе собирания пазлов. 
Леопард Вика - олицетворяет скорость. По гармонии строения тела, ловкости, изяществу движений никто не сравнится с леопардом. Талисман будет близок тем, кто увлекается бегом – модным и наиболее доступным видом физической активности.
Волчонок Макар – неутомимый непоседа. Олицетворяет выносливость. Волки могут бежать несколько часов без передышки. Лес для него – большое игровое поле. Наш герой силен и добр. Является примером любознательности.
Лиса Василиса - олицетворяет гибкость. Грациозная и быстрая, ловкая и находчивая - это все про лису. Наша лиса не хитрит – она не ленится на тренировках и играючи показывают отличный спортивный результат, стоит только поверить в себя.
Зайка Лиза ориентирована на младшую аудиторию – она стала символом яркого детства, желания узнавать новое и учиться.
Медведь Потап - олицетворяет силу. При этом отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает. Он миролюбивый, всегда справедливый и добрый герой. Медведь был талисманом Олимпиады-80, одним из талисманов зимних Игр в Сочи 2014. Поэтому Потап по праву станет хозяином и главой семейства в мире оздоровительного спорта России.
В рамках проекта «Движение первых» https://будьвдвижении.рф/ 20 июня Центр тестирования ГТО провели акцию « Встреча с Чемпионом и Знакомство с Талисманами ГТО» для детей с городского лагеря школы №5 на стадионе школы №20.
Все ребята проверили свои физические способности в гибкости и прыгучести,а также показали свои умения в силовом виде Комплекса ГТО -Сгибание и разгибание рук в упоре лежа!!!
С талисманами ГТО познакомились в процессе собирания пазлов.
Леопард Вика - олицетворяет скорость. По гармонии строения тела, ловкости, изяществу движений никто не сравнится с леопардом. Талисман будет близок тем, кто увлекается бегом – модным и наиболее доступным видом физической активности.
Волчонок Макар – неутомимый непоседа. Олицетворяет выносливость. Волки могут бежать несколько часов без передышки. Лес для него – большое игровое поле. Наш герой силен и добр. Является примером любознательности.
Лиса Василиса - олицетворяет гибкость. Грациозная и быстрая, ловкая и находчивая - это все про лису. Наша лиса не хитрит – она не ленится на тренировках и играючи показывают отличный спортивный результат, стоит только поверить в себя.
Зайка Лиза ориентирована на младшую аудиторию – она стала символом яркого детства, желания узнавать новое и учиться.
Медведь Потап - олицетворяет силу. При этом отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает. Он миролюбивый, всегда справедливый и добрый герой. Медведь был талисманом Олимпиады-80, одним из талисманов зимних Игр в Сочи 2014. Поэтому Потап по праву станет хозяином и главой семейства в мире оздоровительного спорта России.
Тестирование 28 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Записаться на 28 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
Тестирование 28 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Записаться на 28 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
В Магнитогорске завершился VI Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов. Сборная промплощадки Уральского алюминиевого завода представляла Свердловскую область и Каменск-Уральский.
В этом году в Фестивале приняли участие 352 спортсмена в возрасте от 25 до 64 лет. Всего 44 команды, представляющие металлургию, химическую промышленность, сельское хозяйство, финансовый сектор, нефтегазовую отрасль, энергетику, легкую и пищевую промышленность, спортивные коллективы и госучреждения.
Соревнования проходили в течение трех дней. Спортсмены выступали в личном и общекомандном зачетах по восьми дисциплинам: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине, кросс по пересеченной местности (2, 3 или 5 км), стрельба из электронного оружия, сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью, смешанной передвижение по пересеченной местности (2 или 3 км).
Промплощадку УАЗа представляли восемь спортсменов: Артём Барбара, аппаратчик-гидрометаллург цеха декомпозиции и выпарки, Раиль Муратов, машинист паровых турбин КрТЭЦ, Наталья Качалкова, машинист насосных установок КрТЭЦ, Екатерина Гулынина менеджер группы труда и заработной платы «ИСО», Алена Бебенина специалист цеха складского хозяйства, Иван Панкратов мастер цеха выщелачивания и сгущения, Дмитрий Микушин, начальник цеха по электрообеспечению «ИСО» и Ия Вершинина, электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования «ИСО».
Отличные результаты в своих возрастных категориях уазовцы показали в беге. В кроссе на пять километров лучшим стал Артем Барбара. Дмитрий Микушин взял золото фестиваля в кроссе на три километра. Наталья Качалкова стала второй в кроссе на дистанции в два километра, Раиль Муратов завоевал серебро в кроссе на три километра.
Также Раиль Муратов завоевал бронзу за поднимание туловища из положения лежа на спине — он сделал 90 повторений за одну минуту.
По результатам трех дней соревнований сборная промплощадки УАЗа завоевала 23 место.
Поздравляем уазовцев! Желаем новых побед и достижений!
В Магнитогорске завершился VI Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов. Сборная промплощадки Уральского алюминиевого завода представляла Свердловскую область и Каменск-Уральский.
В этом году в Фестивале приняли участие 352 спортсмена в возрасте от 25 до 64 лет. Всего 44 команды, представляющие металлургию, химическую промышленность, сельское хозяйство, финансовый сектор, нефтегазовую отрасль, энергетику, легкую и пищевую промышленность, спортивные коллективы и госучреждения.
Соревнования проходили в течение трех дней. Спортсмены выступали в личном и общекомандном зачетах по восьми дисциплинам: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине, кросс по пересеченной местности (2, 3 или 5 км), стрельба из электронного оружия, сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью, смешанной передвижение по пересеченной местности (2 или 3 км).
Промплощадку УАЗа представляли восемь спортсменов: Артём Барбара, аппаратчик-гидрометаллург цеха декомпозиции и выпарки, Раиль Муратов, машинист паровых турбин КрТЭЦ, Наталья Качалкова, машинист насосных установок КрТЭЦ, Екатерина Гулынина менеджер группы труда и заработной платы «ИСО», Алена Бебенина специалист цеха складского хозяйства, Иван Панкратов мастер цеха выщелачивания и сгущения, Дмитрий Микушин, начальник цеха по электрообеспечению «ИСО» и Ия Вершинина, электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования «ИСО».
Отличные результаты в своих возрастных категориях уазовцы показали в беге. В кроссе на пять километров лучшим стал Артем Барбара. Дмитрий Микушин взял золото фестиваля в кроссе на три километра. Наталья Качалкова стала второй в кроссе на дистанции в два километра, Раиль Муратов завоевал серебро в кроссе на три километра.
Также Раиль Муратов завоевал бронзу за поднимание туловища из положения лежа на спине — он сделал 90 повторений за одну минуту.
По результатам трех дней соревнований сборная промплощадки УАЗа завоевала 23 место.
Поздравляем уазовцев! Желаем новых побед и достижений!
21 мая на стадионе «Энергетик» (Гагарина, 1) пройдет лично-командный фестиваль ГТО (начало в 15.00). В борьбу вступят представители четвертой (12-13 лет) и пятой (14-15 лет) ступеней норматива.
Отмечаем, что участники должны быть зарегистрированы в автоматизированной информационной системе «Готов к труду и обороне» на сайте gto.ru. Каждый участник должен иметь копию свидетельства о рождении (паспорта), согласие родителей на обработку персональных данных, ID-номер.
В спортивную программу фестиваля входя следующие испытания:
4 возрастная ступень (12-13 лет)
1 .Бег на 60 м (с).
2.Бег на 1500 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) - юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) - девушки.
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв я ногами см
5 возрастная ступень (14-15 лет)
1. Бег на 60 м (с).
2.Бег на 2000 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) - юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) - девушки.
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв ногами (см).
Фестиваль ГТО проводится в форме лично-командного первенства. Состав команды от образовательного учреждения 4 человека: IV ступень (12-13 лет) — 1 девушка и 1 юноша; V ступень (14-15 лет) — 1 девушка и 1 юноша. Командный зачет определяется по сумме очков, набранных 4 участниками.
Заявки на участие в Фестивале принимаются с 14 по 20 мая 2024 года по тел. 53-00-48, по электронному адресу mbu95@mail.ru или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул. Исетская, 1) с 09.00 до 16.00 часов (кроме субботы и воскресенья).
21 мая на стадионе «Энергетик» (Гагарина, 1) пройдет лично-командный фестиваль ГТО (начало в 15.00). В борьбу вступят представители четвертой (12-13 лет) и пятой (14-15 лет) ступеней норматива.
Отмечаем, что участники должны быть зарегистрированы в автоматизированной информационной системе «Готов к труду и обороне» на сайте gto.ru. Каждый участник должен иметь копию свидетельства о рождении (паспорта), согласие родителей на обработку персональных данных, ID-номер.
В спортивную программу фестиваля входя следующие испытания:
4 возрастная ступень (12-13 лет)
1 .Бег на 60 м (с).
2.Бег на 1500 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) - юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) - девушки.
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв я ногами см
5 возрастная ступень (14-15 лет)
1. Бег на 60 м (с).
2.Бег на 2000 м (мин, с).
З .Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) - юноши, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) - девушки.
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см).
5.Прыжок в длину с места толчком дв ногами (см).
Фестиваль ГТО проводится в форме лично-командного первенства. Состав команды от образовательного учреждения 4 человека: IV ступень (12-13 лет) — 1 девушка и 1 юноша; V ступень (14-15 лет) — 1 девушка и 1 юноша. Командный зачет определяется по сумме очков, набранных 4 участниками.
Заявки на участие в Фестивале принимаются с 14 по 20 мая 2024 года по тел. 53-00-48, по электронному адресу mbu95@mail.ru или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул. Исетская, 1) с 09.00 до 16.00 часов (кроме субботы и воскресенья).
Тестирование ГТО 16 мая на территории спортивного стадиона СОШ № 21 будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Тестирование ГТО 16 мая на территории спортивного стадиона СОШ № 21 будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Тестирование 14 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Записаться на 14 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
Тестирование 14 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Записаться на 14 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
Внимание!!!
Приём нормативов комплекса ГТО переносится с 7 мая на 8 мая. Участники записанные ранее не проходят повторную регистрацию. Взрослому населению рекомендуем записаться на 14 мая 2024 года.
Время проведения с 14:00 до 16:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Внимание!!!
Приём нормативов комплекса ГТО переносится с 7 мая на 8 мая. Участники записанные ранее не проходят повторную регистрацию. Взрослому населению рекомендуем записаться на 14 мая 2024 года.
Время проведения с 14:00 до 16:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Тестирование 07 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Записаться на 07 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
Тестирование 07 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы"
Записаться на 07 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
24 апреля в спортивном зале ул.Исетская,1 состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для взрослого населения (IX-XVIII ступень).
Регистрация будет с 14:00 до 15:00
Участникам необходимо будет выполнить такие нормативы как:
- стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание на высокой или низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловище из положения лежа на спине.
Записаться на 24 апреля можно, кликнув на нижнюю вкладку.
24 апреля в спортивном зале ул.Исетская,1 состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для взрослого населения (IX-XVIII ступень).
Регистрация будет с 14:00 до 15:00
Участникам необходимо будет выполнить такие нормативы как:
- стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание на высокой или низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловище из положения лежа на спине.
Записаться на 24 апреля можно, кликнув на нижнюю вкладку.