Вовлекаем жителей нашего города старшего поколения к регулярным занятиям физической культурой и информируем, что совсем скоро
30 августа 2025 года на стадионе "Энергетик" состоятся «Спортивные соревнования ВФСК ГТО среди старшего поколения" Начало в 10.00
К участию допускаются мужчины и женщины в следующих возрастных ступенях: 15 ступень (возрастная группа 55-59 лет); 16 ступень (возрастная группа 60-64 лет); 17 ступень (возрастная группа 65-69 лет); 18 ступень (возрастная группа 70 лет и старше).
Спортивная программа Соревнования включает в себя следующие испытания (тесты) в зависимости от возрастной ступени:
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) или наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см); упражнение на силу (количество раз): сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (15 ступень), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (16 и 17 ступени), сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (18 ступень); поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту) бег на 1000 м (15 ступень), смешанное передвижение 1000 м (16,17 и 18 ступени).
Образовательная программа включает в себя темы: спорт, ГТО, география. Заявки на участие принимаются с 18 по 28 августа 2025 года по электронному адресу Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., по телефону 53-00-48 или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул.Исетская, 1) с 08.30 до 17.00 часов (кроме субботы и воскресенья). Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте ГТО www.gto.ru/ и иметь УИН участника. А также обязательным условием - иметь медицинский допуск к соревнованиям (выданная справка не более 30 дней до начала соревнования) фото из архива 2024
Вовлекаем жителей нашего города старшего поколения к регулярным занятиям физической культурой и информируем, что совсем скоро
30 августа 2025 года на стадионе "Энергетик" состоятся «Спортивные соревнования ВФСК ГТО среди старшего поколения" Начало в 10.00
К участию допускаются мужчины и женщины в следующих возрастных ступенях: 15 ступень (возрастная группа 55-59 лет); 16 ступень (возрастная группа 60-64 лет); 17 ступень (возрастная группа 65-69 лет); 18 ступень (возрастная группа 70 лет и старше).
Спортивная программа Соревнования включает в себя следующие испытания (тесты) в зависимости от возрастной ступени:
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) или наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см); упражнение на силу (количество раз): сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (15 ступень), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (16 и 17 ступени), сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (18 ступень); поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту) бег на 1000 м (15 ступень), смешанное передвижение 1000 м (16,17 и 18 ступени).
Образовательная программа включает в себя темы: спорт, ГТО, география. Заявки на участие принимаются с 18 по 28 августа 2025 года по электронному адресу Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., по телефону 53-00-48 или непосредственно в МАУ «Центр РФС» (ул.Исетская, 1) с 08.30 до 17.00 часов (кроме субботы и воскресенья). Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте ГТО www.gto.ru/ и иметь УИН участника. А также обязательным условием - иметь медицинский допуск к соревнованиям (выданная справка не более 30 дней до начала соревнования) фото из архива 2024
И 20 июля в рамках празднования Дня города В торжественной обстановке во время открытия спортивного праздника на лыжно-лодочной базе « Металлист» состоялось вручение долгожданных знаков отличия ГТО ( за 3 квартал 2024 года) Вручение провели Павел Гансович Гиматов-начальник Управления спорта Каменск-Уральского Сергей Анатольевич Казаков -директор Центра развития физической культуры и спорта
Участники ГТО получили свои награды и мы их с этим поздравляем и желаем не останавливаться на достигнутом !!!
И 20 июля в рамках празднования Дня города В торжественной обстановке во время открытия спортивного праздника на лыжно-лодочной базе « Металлист» состоялось вручение долгожданных знаков отличия ГТО ( за 3 квартал 2024 года) Вручение провели Павел Гансович Гиматов-начальник Управления спорта Каменск-Уральского Сергей Анатольевич Казаков -директор Центра развития физической культуры и спорта
Участники ГТО получили свои награды и мы их с этим поздравляем и желаем не останавливаться на достигнутом !!!
15 июня в Екатеринбурге наша команда приняла участие в Региональном фестивале ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных учреждений IV-V возрастных ступеней
Состав нашей команды : Егорова Юлиана СОШ №60 Снигирев Евгений СОШ №25 Толстошеин Севостьян СОШ №40 Азиева Любовь СОШ № 25 Муравьев Вячеслав Лицей №10 Дегтярев Владислав СОШ № 17 Резинкина Дарья СОШ № 20 Бурляева Елизавета СОШ № 2
В фестивале приняли участие 39 команд с нашего региона,310 участников состязались в насыщенной спортивной программе и в образовательной викторине
Ну и подведем итог.... Не смотря на 12 место в командном зачете среди 39 участвующих команд наши ребята и девчонки получили огромный опыт в соревнованиях данного уровня!!!! Да…. есть к чему стремиться и на Что сделать акцент в дальнейшем развитии!!!! Каждый участник из нашей команды старался выложить все свои способности в выполнении программы фестиваля….. Но соперники оказались сильнее и гораздо опытнее Но… этап пройден…поработаем над ошибками и идем дальше
"Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха"
Спасибо каждому из нашей команды за старание !
Соперникам спасибо за стимул и мотивацию двигаться и развиваться дальше!!!!
15 июня в Екатеринбурге наша команда приняла участие в Региональном фестивале ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных учреждений IV-V возрастных ступеней
Состав нашей команды : Егорова Юлиана СОШ №60 Снигирев Евгений СОШ №25 Толстошеин Севостьян СОШ №40 Азиева Любовь СОШ № 25 Муравьев Вячеслав Лицей №10 Дегтярев Владислав СОШ № 17 Резинкина Дарья СОШ № 20 Бурляева Елизавета СОШ № 2
В фестивале приняли участие 39 команд с нашего региона,310 участников состязались в насыщенной спортивной программе и в образовательной викторине
Ну и подведем итог.... Не смотря на 12 место в командном зачете среди 39 участвующих команд наши ребята и девчонки получили огромный опыт в соревнованиях данного уровня!!!! Да…. есть к чему стремиться и на Что сделать акцент в дальнейшем развитии!!!! Каждый участник из нашей команды старался выложить все свои способности в выполнении программы фестиваля….. Но соперники оказались сильнее и гораздо опытнее Но… этап пройден…поработаем над ошибками и идем дальше
"Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха"
Спасибо каждому из нашей команды за старание !
Соперникам спасибо за стимул и мотивацию двигаться и развиваться дальше!!!!
Возрастная ступень 8-9 лет 🥇👬 Зырянов Роман Лицей №10
Возрастная ступень 10-11 лет 🥇👬 Прокопьев Максим СОШ № 1 🥇👭 Возчикова Мария СОШ № 21
Приглашаем победителей на вручение призов 12 июня на площадку ГТО в рамках праздника "День России" на площади Ленинского Комсомола к 13.00.
Напомним,что конкурс "Дети и ГТО" проводился с 27 мая по 1 июня , работы были высланы организаторам, а уже 2 июня посредством опроса в паблике ВКонтакте прошло голосование за лучшие работы.
Возрастная ступень 8-9 лет 🥇👬 Зырянов Роман Лицей №10
Возрастная ступень 10-11 лет 🥇👬 Прокопьев Максим СОШ № 1 🥇👭 Возчикова Мария СОШ № 21
Приглашаем победителей на вручение призов 12 июня на площадку ГТО в рамках праздника "День России" на площади Ленинского Комсомола к 13.00.
Напомним,что конкурс "Дети и ГТО" проводился с 27 мая по 1 июня , работы были высланы организаторам, а уже 2 июня посредством опроса в паблике ВКонтакте прошло голосование за лучшие работы.
20 мая на стадионе "Энергетик" ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 20 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
20 мая на стадионе "Энергетик" ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 20 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
14 мая на стадионе СОШ №21 ул.Лермонтова,185 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 14 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
14 мая на стадионе СОШ №21 ул.Лермонтова,185 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 14 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
13 мая на стадионе "Энергетик" ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 13 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
13 мая на стадионе "Энергетик" ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 13 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
12 мая на стадионе Лицея №9 ул.Гоголя,15 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 12 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
12 мая на стадионе Лицея №9 ул.Гоголя,15 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 12 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
6 мая на стадионе "Энергетик" ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 06 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
6 мая на стадионе "Энергетик" ул.Гагарина,1 состоится прием нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне". Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/работы.
Начало приема нормативов будет проходить с 15:00, выдача спортивного номера в 14:00.
Телефон для справок 53-00-48
Предлагаемые тесты:
Бег на 10, 30, 60, 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень).
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 5 м (I ступень), 6 м (II ступень), бросок набивного мяча (1 кг I ступень).
С более подробной информацией о видах испытания можно ознакомится в разделе "нормативы" Записаться на 06 мая можно, кликнув на нижнюю вкладку.
23 апреля в спортивном зале Центра тестирования ГТО (Исетская,1) состоится прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» для взрослого населения. Выдача спортивных номеров будет с 14:00 до 15:00
Участникам необходимо будет выполнить такие нормативы как:
– стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивание на высокой или низкой перекладине (юноши и девушки);
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловище из положения лежа на спине (1 минута).
Телефон для справок 8(3439)53-00-48
Записаться на 23 апреля можно, кликнув на нижнюю вкладку.
23 апреля в спортивном зале Центра тестирования ГТО (Исетская,1) состоится прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» для взрослого населения. Выдача спортивных номеров будет с 14:00 до 15:00
Участникам необходимо будет выполнить такие нормативы как:
– стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров;
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивание на высокой или низкой перекладине (юноши и девушки);
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловище из положения лежа на спине (1 минута).
Телефон для справок 8(3439)53-00-48
Записаться на 23 апреля можно, кликнув на нижнюю вкладку.
15 ступень (возрастная группа 55-59 лет);
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) или наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см);
Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте ГТО 
Павел Гансович Гиматов-начальник Управления спорта Каменск-Уральского
и желаем не останавливаться на достигнутом 
