ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ГТО!!!!!
Запись на дополнительный день Приема нормативов ГТО
23 сентября на стадионе "Энергетик"( ул.Гагарина,1)
где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
- УИН можно получить на официальном сайте ГТО https://www.gto.ru/
Так же заполнить Заявку - Согласие на обработку данных, которое находится у нас в паблике в разделе МЕНЮ-Документы 

Получение стартовых номеров с 14:00, в 14:30 начало выполнения нормативов.

Предлагаемые тесты:

Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)

Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.

Смешанное передвижение (согласно своей возрастной ступени), шестиминутный бег (400, 600, 800 метров I ступень)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

Подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Записаться на мероприятия можно, кликнув на тут