Прием силовых нормативов ГТО 10 ноября - Каменск-Уральский ГТО - Готов к труду и обороне
Каменск-Уральский Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне

10 ноября в ДС «Салют» состоится прием нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для учащихся в общеобразовательных учреждениях (I-VI ступень).

В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой регистрация для лиц старше 18 лет (VI ступень 18-24 лет) будет проходить только при предъявлений QR-кода о вакцинации, наличие прививки от коронавируса или медицинской справки о перенесенной болезни и документом подтверждающую личность (паспорт).

Регистрация будет проходить при соблюдений масочного режима в 14:00 до 15:00

Участникам необходимо будет выполнить такие нормативы как:
- стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров (III-VI ступень);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание на высокой или низкой перекладине (юноши и девушки);
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловище из положения лежа на спине (1 минута).

Записаться на 10 ноября можно, кликнув на нижнюю вкладку.

Записаться на мероприятие